Kaia

„Bewegung beginnt im Kopf.“

Ich liebe es, mich zu bewegen. Von Turniertanz über diverse Bewegungsmethoden und Trainings habe ich mich auch mit körpertherapeutischen Systemen befasst.

Mich fasziniert der Einfluss des Geistes auf den Körper und seine Bewegungen – und umgekehrt.

Daher möchte ich meine Begeisterung für Bewegung mit Ihnen teilen und an Sie weitergeben. Denn Bewegung ist mehr als Sport. Sie bestimmt unser Leben und unsere Gesundheit, beeinflusst unsere „Haltung“ und unsere Motivation.
Als Bewegungspädagogin gehe ich dabei auf unterschiedliche Weise vor.

Der Körper bietet vielfältige Bewegungsmöglichkeiten und der Geist liebt die Abwechslung. Natürliche, fließende Bewegungen sind mir ebenso wichtig wie präzise, kontrollierte und fordernde Übungen. Damit Geist und Körper wirklich zusammenfinden können, kommt auch die Entspannung nicht zu kurz.

Nur locker sein macht stark.

Sie profitieren von meiner langjährigen Unterrichtserfahrung, meinem Wissen mit Liebe zum Detail sowie meiner Leidenschaft und Begeisterung für das, was ich tue.

Mein Bewegungsleben


Die Körperarbeit mit Kaia war extrem bereichernd für mich und hat viele wichtige Prozesse angestoßen. Nach jeder Stunde merkte ich, wie sich mein Körper neu „aufrichtete“ ja geradezu „verwandelte“. Kaia hat mich mit ihrem fundierten Körperwissen und ihrer einfühlsamen Art optimal und sehr individuell unterstützt.

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