Kaia beim 14. Aktionstag Gesundheit & Bewegung

Jedes Jahr am 3. Oktober veranstalten das Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz und die Bildungsakademie des LSB Hessen in Frankfurt einen Aktionstag zum Thema Gesundheit & Bewegung. Dieses Jahr war ich mit zwei Workshops vertreten: Balance in der Mitte - Psoas und Bauchmuskeln und Balance in...

Faszienmassage – Rollen und massieren

Der beliebte FRANKLIN-ABEND Rollen und massieren für einen gesunden Körper findet noch diesen Monat, am Freitag, 26.08. von 18-20 Uhr, statt. Nach einer kurzen Einführung in das Thema Faszien erleben Sie den Unterschied zum Rollen auf der Blackroll beim klassischen Faszientraining. ...

Pilates Mattenübung Scissors

Neue Pilateskurse ab Ende August

Die Ferien sind (fast) vorbei und damit beginnen auch die neuen Pilates-Kurse: Beginner-Kurse ab 29.08. montags um 20 Uhr und mittwochs um 19 Uhr. Lernen Sie in kleinen Gruppen bis max. 7 Teilnehmende nach der Original-Methode Pilates kennen und lieben....

Neu bei bewegung pur – Pilateskurse

Willkommen in 2016! Ich wünsche uns allen ein Jahr mit fröhlichen Stunden und - um Monika Scheddin zu zitieren - "lasst Abenteuer in euer Leben. E-Mails und Staub wachsen auf natürliche Weise nach."...

Rollen und massieren

Am Freitag fand der monatliche FRANKLIN-ABEND zum Thema Rollen und massieren für einen gesunden Körper statt. Zunächst gab es eine kurze Einführung: Gründe und Prinzipien für das Rollen. Es wurden die Auswirkungen auf unsere Faszien (unser Bindegewebe) erläutert...

Kaia im Gespräch…

...mit dem Bildungswerk Sport vom Landessportbund Rheinland-Pfalz Die Mitarbeitenden des Bildungswerk Sport (nachfolgend kurz BW genannt) sprachen mit der Bewegungspädagogin & Bowen-Praktikerin Kaia Lang im Interview. ...

Locker sein macht stark

Oder: Welche Gemeinsamkeiten haben Tanz und Karate? Am Wochenende trafen sich Tänzer und Interessierte aus anderen Sportarten zum Thema Füße und Schultern in der Tangoschule Encantado del Tango in Pfungstadt....

Tanzen

Tanzen ist Bewegung pur

Tänzer aufgepasst - am Samstag, den 06.06. biete ich Workshops für Füße und Schultern an, die euch helfen, eure Tanzleidenschaft noch zu verfeinern:...

Füße

Franklin trifft Tango Argentino

Ein Pfingsterlebnis der besonderen Art in der Tangoschule Encantado del Tango in Pfungstadt: Zwischen den Tango-Workshops gab es Wellness für Füße und Schultern. ...