Schulter
  • Franklin-Materialien, Faszientraining

    Faszienmassage – Rollen und massieren

    Der beliebte FRANKLIN-ABEND Rollen und massieren für einen gesunden Körper findet noch diesen Monat, am Freitag, 26.08. von 18-20 Uhr, statt. Nach einer kurzen Einführung in das Thema Faszien erleben Sie den Unterschied zum Rollen auf der Blackroll beim klassischen Faszientraining. ...

  • Pilates Mattenübung Scissors

    Neue Pilateskurse ab Ende August

    Die Ferien sind (fast) vorbei und damit beginnen auch die neuen Pilates-Kurse: Beginner-Kurse ab 29.08. montags um 20 Uhr und mittwochs um 19 Uhr. Lernen Sie in kleinen Gruppen bis max. 7 Teilnehmende nach der Original-Methode Pilates kennen und lieben....

  • Pilates

    Neu bei bewegung pur – Pilateskurse

    Willkommen in 2016! Ich wünsche uns allen ein Jahr mit fröhlichen Stunden und - um Monika Scheddin zu zitieren - "lasst Abenteuer in euer Leben. E-Mails und Staub wachsen auf natürliche Weise nach."...

  • Franklin-Materialien, Faszientraining

    Rollen und massieren

    Am Freitag fand der monatliche FRANKLIN-ABEND zum Thema Rollen und massieren für einen gesunden Körper statt. Zunächst gab es eine kurze Einführung: Gründe und Prinzipien für das Rollen. Es wurden die Auswirkungen auf unsere Faszien (unser Bindegewebe) erläutert...