Schulter
  • Kaia beim 14. Aktionstag Gesundheit & Bewegung

    Jedes Jahr am 3. Oktober veranstalten das Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz und die Bildungsakademie des LSB Hessen in Frankfurt einen Aktionstag zum Thema Gesundheit & Bewegung. Dieses Jahr war ich mit zwei Workshops vertreten: Balance in der Mitte – Psoas und Bauchmuskeln und Balance in......

  • Faszienmassage – Rollen und massieren

    Der beliebte FRANKLIN-ABEND Rollen und massieren für einen gesunden Körper findet noch diesen Monat, am Freitag, 26.08. von 18-20 Uhr, statt. Nach einer kurzen Einführung in das Thema Faszien erleben Sie den Unterschied zum Rollen auf der Blackroll beim klassischen Faszientraining. ...

  • Pilates Mattenübung Scissors

    Neue Pilateskurse ab Ende August

    Die Ferien sind (fast) vorbei und damit beginnen auch die neuen Pilates-Kurse: Beginner-Kurse ab 29.08. montags um 20 Uhr und mittwochs um 19 Uhr. Lernen Sie in kleinen Gruppen bis max. 7 Teilnehmende nach der Original-Methode Pilates kennen und lieben....

  • Neu bei bewegung pur – Pilateskurse

    Willkommen in 2016! Ich wünsche uns allen ein Jahr mit fröhlichen Stunden und - um Monika Scheddin zu zitieren - "lasst Abenteuer in euer Leben. E-Mails und Staub wachsen auf natürliche Weise nach."...